Gesundes Leben

Deutschland freut sich jedes Jahr auf frischen Spargel. Das Warten hat ein Ende! Der erste Spargel der Saison wurde bereits Anfang März in bodenbeheizten Anlagen gestochen.

Eigentlich ist Rhabarber ein Gemüse, doch wir verwenden ihn gerne wie Obst. Was es zu beachten gibt beim Kauf oder Anbau, beim Lagern oder Kochen, haben wir hier für Sie zusammengestellt.

Lauch ist vielseitig und gesund! Lauch lässt sich schnell zubereiten, hat das ganze Jahr über Saison und wirkt entschlackend.

„Ich möchte so lange wie möglich eigenständig leben“ – Dieser Wunsch ist von vielen Menschen mit zunehmendem Alter zu hören.

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand. Unser „Schnell-Check“ gibt dir einen schnellen Überblick zu deiner Gesundheit und mögliche Risikofaktoren.

Mit S.M.A.R.T.en Zielen wird das Fitnesstraining wieder leichter zur Gewohnheit und Routine im Alltag.

Sommer, Sonne, Schwimmbadzeit?! Schwimmen zählt insbesondere im Sommer zu den beliebtesten Freizeitaktivitäten. Dabei hat das Schwimmen nicht nur einen hohen Freizeitwert, sondern ist auch

Vitamin D findet sich in Fischen, Pilzen und Milchprodukten, aber vor allem nimmt der menschliche Körper es über die Sonne auf.

„Ich möchte so lange wie möglich eigenständig leben“ – Dieser Wunsch ist von vielen Menschen mit zunehmendem Alter zu hören.