Vital(e) News

Mit uns fit und gesund! Wir zeigen Dir, wie Du es richtig umsetzt und Spaß dabei hast.

Widerstand, der hilft

Der neuste Trend sind tragbare Widerstandsbänder. Diese haben eine gewisse Zugkraft und sollen so zusätzlichen Widerstand in die ausgeführten Übungen bringen.

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